mm Barre & Yoga 오픈 안내

안녕하세요, 장효주입니다.

상암동에 mm Barre & Yoga가 새롭게 오픈합니다! 기존 mm Pilates와 함께 바레와 요가까지 한 공간에서 만나보실 수 있게 되었습니다.

바레(Barre)란?

발레의 기본 동작에서 영감을 받은 운동으로, 작은 움직임과 반복을 통해 근력과 유연성을 동시에 향상시킵니다. 필라테스와 함께 수련하면 시너지 효과가 매우 좋습니다.

수업 안내

• 위치: 서울 상암동
• 프로그램: 바레, 요가, 필라테스+바레 콤비
• 문의: Instagram @pilajuliaa

많은 관심 부탁드립니다!